ウーバーイーツ配達員の1日は、働き方次第でまったく違います。朝から夜まで稼ぐ人、スキマ時間に少しだけ稼働する人、副業として週末だけ配達する人など、さまざまなスタイルがあるのが魅力です。この記事では、フルタイム稼働する配達員の“リアルな1日の流れ”をモデルにご紹介します。
■ 9:30〜10:00｜準備・アプリ起動
朝はゆっくり目に起きて、配達の準備からスタート。天気や気温をチェックし、必要に応じてレインウェアや防寒具をバッグに入れます。スマホの充電状況やモバイルバッテリーも確認しておきましょう。
10時前後にアプリを起動してオンラインにします。この時間帯はまだ注文が少ないこともありますが、早めにスタートしておくと良いポジションが取りやすくなります。
■ 11:00〜13:00｜ランチタイムのピーク
注文が一気に増えるランチタイムは稼ぎ時。駅前やビジネス街、チェーン店が集まるエリアにポジションを取っておくと、連続でリクエストが入ることも。
1件ごとの配達を丁寧にこなしつつも、スピード感も大切です。ピークタイム中は、配達後すぐに次の注文が入る「連続配達モード」に入れるかどうかがカギになります。
■ 13:00〜15:00｜アイドルタイム（休憩）
午後になると一旦注文が落ち着きます。公園やカフェ、コンビニなどで休憩する人が多い時間帯。ここで昼食を取ったり、脚を休めたり、次の動きに備えてルートを確認するなどして過ごします。
この時間帯を利用してSNSを見たり、他の配達員の情報をチェックしたりするのも◎。
■ 15:00〜17:00｜軽い稼働（流しモード）
ランチ後〜ディナー前までは注文が少なめですが、たまにオフィス系の軽食やカフェの注文が入ることも。流しながら軽く稼働するか、しっかり休憩するかは、自分の体力や目標金額に応じて調整します。
■ 17:00〜20:00｜ディナータイムのピーク
夜のピークタイムは夕食需要が高まるため、もう一つの稼ぎ時です。ファミリー層が多い住宅地や、駅周辺の飲食店密集エリアに移動すると効率が上がります。
暗くなるため、ライトや反射グッズ、安全走行を意識しながら配達を行いましょう。
■ 20:00〜21:30｜稼働終了・帰宅
この時間帯を最後のひと稼ぎとする人もいれば、疲れを感じて早めに切り上げる人も。目標金額を達成したら、無理せず終了するのが長く続けるコツです。
アプリをオフラインにし、売上の確認や明日の天気チェックをして1日終了。帰宅後はシャワーやストレッチでしっかり体をケアしましょう。
■ まとめ：自由な働き方だからこそ“自分のリズム”が大切
ウーバーイーツの配達は、時間も場所も自由だからこそ、自分なりの「働きやすいリズム」を見つけることが大切です。今回紹介したモデルスケジュールはあくまで一例。あなたのライフスタイルに合ったペースで、無理なく続けられるよう工夫していきましょう！
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